大腸癌患者年齡層下降，與生活型態及飲食改變密切相關。胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，七年級生罹患大腸癌風險最高，可能與「飲食西化」及「飲料多樣化」有關。這群人在學生時期正值西化飲食高峰，經常攝取西式餐點和含糖飲料，恐提高罹癌風險。

■西化飲食與含糖飲料是兩大關鍵

錢政弘在節目中表示，網路流傳一個說法「七年級生最慘」，認為七年級生生活較不順遂，就連罹大腸癌風險也最高，目前推斷可能受飲食影響。七年級生成長階段，正值西化飲食高峰，攝取比較多的西式食物，例如漢堡、薯條等，這些高脂肪、低纖維的飲食模式，長期下來會增加腸道負擔。

另外，「含糖飲料」也是關鍵之一。手搖店越來越多，飲料多樣化，導致年輕人健康受影響。錢政弘分享，他是六年級生，求學時並不常見飲料店，頂多是鋁箔包或瓶裝飲料，反觀現況，無論七年級、八年級生，就連學生，幾乎人手一杯手搖飲。含糖飲料的高糖分不僅造成肥胖，也會影響腸道菌叢平衡，增加大腸癌風險。

■青春期飲食習慣影響深遠

錢政弘解釋，若在青春期經常喝含糖飲料或甜食，容易造成年輕化大腸癌。而年輕化大腸癌指的是，50歲以下就罹腸癌，飲食方面接觸較多含糖飲料和甜點，除了造成肥胖問題，也會增加罹患大腸癌的機率。青春期是身體發育的關鍵時期，不良的飲食習慣對健康的影響可能延續到成年後。

■年輕化趨勢與預防建議

隨著大腸癌年輕化，若出現腸胃不適、排便不順或有家族史等，建議做大腸鏡檢查，儘早發現、治療。大腸癌若能早期發現，治療效果與預後都會顯著提升。醫師呼籲，年輕族群應減少含糖飲料與高脂西式餐點的攝取，多攝取蔬果與膳食纖維，養成規律運動的習慣，才能有效降低大腸癌風險。健康的生活習慣從年輕開始建立，才能遠離大腸癌的威脅。